Weihnachten und Neujahr

Dieses besondere Weihnachten und der Jahreswechsel sind eine gute Gelegenheit um nachzudenken, was Eigentlich der Sinn und das Ziel der Existenz ist. Gibt es überhaupt einen Sinn? Wenn ja, dann müsste es auch bestimmte Aufgaben für jeden Einzelnen geben. Die Aufgaben...

Angst

Bewegt Angst die Welt? Ist sie etwas unentbehrliches im Leben, oder werden wir von ihr beherrscht? Mit diesem psychischen Zustand lässt sich sehr viel erreichen, er wird ständig als die wirkungsvollste Waffe, oft aus eigenem Arsenal eingesetzt. Gebrauch davon machen...

Yoga in der Corona-Zeit

Wir bieten derzeit Yoga-Stunden online. Ein Gesamtangebot ist auf den Webseiten der Center abrufbar. ➤ Center Neustadt ➤ Center Kaiserslautern Ob Hatha-, Yin-, Rücken- oder Vinysa Flow Yoga, alle Arten helfen dir, in der schwierigen Zeit den Körper zu stärken und...

 Willkommen

Der Yoga Blog

Hier stehen ein paar Worte zur Einleitung

Wir sind..

Jurek

Jurek praktiziert seit über 30 Jahren Yoga. Seit seiner Kindheit beschäftigt er sich mit gesunder Ernährung. Er ist sehr Naturverbunden, liebt alle Tiere, viel Bewegung im Freien und Herausforderungen. Als Yogalehrer möchte Jurek den Menschen helfen, ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern.

Yoga Lehrer

Hier findest du mein Yoga-Angebot.

Ernährungsberater

Meine Beratung zur gesunden Ernährung findest du hier.

..und..

Annette

Annette unterrichtet seit 2008 hauptberuflich Yoga im eigenen Yoga Center. Die Yoga-Teilnehmer/innen in ihrer Entwicklung zu fördern, ist ihr ein wichtiges Anliegen. Die Natur und die pflanzliche Ernährung sind für Annette sehr wichtig, außerdem das Positive, Aufbauende stärken und kreativ sein.

Yoga Lehrerin

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Weihnachten und Neujahr

Dieses besondere Weihnachten und der Jahreswechsel sind eine gute Gelegenheit um nachzudenken, was Eigentlich der Sinn und das Ziel der Existenz ist. Gibt es überhaupt einen Sinn? Wenn ja, dann müsste es auch bestimmte Aufgaben für jeden Einzelnen...

Weihnachten und Neujahr

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Fleisch und Milch

Fleisch und Milch

"Siehe, ich habe euch alle Pflanzen auf der ganzen Erde gegeben, die Samen bringen, und alle Bäume mit Früchten, die Samen haben, euch zur Nahrung. Und allen Tieren der Erde, allen Vögeln des Himmels und allem, was auf der Erde regt, in dem eine lebendige Seele ist,...

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Willkommen

Willkommen

Wir freuen uns, dich auf unseren Seiten begrüßen zu dürfen. Vielen Dank, dass du da bist! Durch unsere Tätigkeit als Yogalehrer und Ausbilder für Yogalehrer sind wir mit vielen Menschen zusammen, die sich körperlich und geistig weiterentwickeln wollen. Einige sind...

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Yoga in der Corona-Zeit

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Bewusstes Leben

Bewusstes Leben

Fast alles was wir im Leben tun, tun wir als Nachahmung. Wirklich original in ihren Ideen ist nur ein sehr geringer Teil der menschlichen Population, noch geringerer ist der Anteil, der das Erdachte verwirklichen kann. Für die meisten Probleme unserer Zeit, auch wenn...

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Egos peripheres Zentrum

Egos peripheres Zentrum

„Wenn du dein Hier und Jetzt unerträglich findest und es dich unglücklich macht, dann gibt es drei Möglichkeiten: Verlasse die Situation, verändere sie oder akzeptiere sie ganz.“ Inspiriert von Eckhart Tolle Worten, den wir an einem Sonntag in Karlsruhe erleben...

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Yoga bedeutet für uns weit mehr, als Körperübungen um Kraft und Flexibilität zu trainieren.

Durch die Verbindung von Körper, Atem und Geist wird der Weg zum Wiederfinden des Selbst als Ursprung gelegt. Als Yogalehrer bemühen wir uns anderen Menschen zu helfen, in ihre eigene Kraft zu kommen und dort zu bleiben.

Zum Yoga gehört auch Naturverbundenheit, ein ethisches Leben, Selbstbeobachtung und Reflexion in der persönlichen Weiterentwicklung.

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