Yoga

von Jurek Kraus

Bewusstes Leben

14. April 2020

Fast alles was wir im Leben tun, tun wir als Nachahmung. Wirklich original in ihren Ideen ist nur ein sehr geringer Teil der menschlichen Population, noch geringerer ist der Anteil, der das Erdachte verwirklichen kann. Für die meisten Probleme unserer Zeit, auch wenn ein Krieg herrscht, oder eine Umweltkatastrophe unsere Lebensgrundlage und die Umwelt zerstört, sind wir größtenteils unmittelbar verantwortlich, der übrige Teil ist das Erbe der früheren Generation.

Die Existenz jedes einzelnen Individuums übt einen großen Einfluss auf die gegenwärtigen, sowie künftigen globalen Probleme aus. Des letzteren ist sich der Mensch meistens überhaupt nicht bewusst. Dieses fehlende Bewusstsein oder eher Verdrängung der Fakten durch Anpassung an die Gesellschaft, die wiederum die Forderungen einer Wirtschaft und Politik kreierenden Minderheit erfüllt, baut inneren Widerstand auf. Wer seiner Ratlosigkeit bewusst wird und ohne sie zu akzeptieren, an der eigenen Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten beginnt, deren Grundlagen und Muster er nicht in materiellen, sondern ethischen und moralischen Vorsätzen sieht, verursacht die Selbstgenesung. Diejenigen deren Handlungen sich gegen die eigenen Wertvorstellungen richten, schaden in erster Linie sich selbst. Man könnte also behaupten, dass die meisten Konflikte durch Anhaftungen an falsche Muster entstehen.

Eine wissenschaftliche Theorie teilt das Leben eines Menschen bezüglich seiner geistigen Entwicklung in drei Phasen. Die Erste bezieht sich auf die Kindheit in der durch Nachahmung die Musterhandlungen gelernt werden. In der zweiten Phase werden diese in das eigene Leben integriert und danach an den Nachwuchs weitergegeben. Die letzte Phase ist die der Zweifel an: Gesellschaft, Partner, sich selbst und dem Gelernten, wodurch auch eine kritische Distanz zu fremden Gedanken und folglich deren Einwirkungen aufgebaut wird. Während dieser Phase wirken viele Menschen gestresst, verschlossen, melancholisch, depressiv, reagieren auch aggressiv oder resigniert gegen gesellschaftliche Veränderungen, die sie erst jetzt als Manipulation erkennen.

Die negativen geistigen Zustände begünstigen die Entwicklung von Krankheiten des Körpers und der Seele. Verursachen z.B.: Rückenschmerzen, Verspannung des Nackens und Migräne. Schlafprobleme senken das Konzentrationsvermögen wodurch die Effizienz am Arbeitsplatz nachlässt.

Die Problemlösungen die viele Menschen dann in verschiedenen Behandlungen, Arzneien etc. glauben zu finden sind gar keine, da sie sich nicht mit den wirklichen Ursachen auseinandersetzen, sondern versuchen (meist vergeblich) deren Folgen zu lindern. Je schneller jemand erkennt, dass die behandelnden Ärzte nicht die gesündesten Menschen und oft selbst hilfebedürftig sind, Medikamenteneinnahmen nicht ohne Nebenwirkungen bleiben, und vor allem, dass das blinde Folgen zum Profit der Anderen und eigener Selbstzerstörung führt, desto gesünder und bewusster wird das Leben. Der materielle Wohlstand kann die Ursache des Unglücks sein, Grund zur Gewaltanwendung, Zerstörung und Erzeugung von Angst. Bewusstheit ist der Schlüssel zum Glück und innerem Reichtum, ein Pfad des voranschreitenden, nach außen strahlenden Friedens. Einer der Wege ist Yoga.

Über uns

Yoga bedeutet für uns weit mehr, als Körperübungen um Kraft und Flexibilität zu trainieren.

Durch die Verbindung von Körper, Atem und Geist wird der Weg zum Wiederfinden des Selbst als Ursprung gelegt. Als Yogalehrer bemühen wir uns anderen Menschen zu helfen, in ihre eigene Kraft zu kommen und dort zu bleiben.

Zum Yoga gehört auch Naturverbundenheit, ein ethisches Leben, Selbstbeobachtung und Reflexion in der persönlichen Weiterentwicklung.

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